Termine


Innen-balance

Entspannung & Coaching



Steigen Sie ein - es sind noch Plätze frei.


Manchmal benötigt man einen anderen Blickwinkel, um Möglichkeiten

zu erkennen die einen voran bringen.




Terminübersicht



Phantasiereisen Klangschalen Entspannung Entspannungskurse

Alle Kurse finden in kleinen Gruppen mit 4-5 Teilnehmer/innen statt.


Dieses ermöglicht eine effektive Lernphase und einen persönlichen Austausch in angenehmer 

Atmosphäre. Aus meiner Erfahrungen heraus

erzeugen diese kleinen Gruppen eine ganz

besondere Energie und ermögichen ein

wertschätzendes Miteinander wo sich jeder vertrauensvoll einbringen kann.


20 % auf alle Kurse im August und September


1. + 3. Donnerstags 18.30 - 19.30 Uhr

Mit klangvolle Phantasiereisen können Sie:


- mal raus aus dem Alltag

- kreisende Gedanken abschalten

- neue Ideen entwickeln

- sich tief entspannen

- Selbstvertrauen stärken


Bei den Phantasiereisen kommen Klangschalen  und Entspannungsmusik zum Einsatz.


Hier finden Sie weitere interessante Informationen zu Phantasiereisen.


1 Termin 60 Minuten - 15 Euro

2 Termine jeweils 60 Minuten - 25 Euro/Monat

Einzeltermin - 45 Minuten - 40 Euro



2. + 4. Donnerstag 18.30 – 19.30 Uhr

Chakra-Meditationsreisen
Farben haben einen nachgewiesenen Einfluss auf unseren Körper.
Sie geben uns Engerie oder lassen uns entspannen.
7 Chakra-Farb-Reisen plus 2 Heilfarbenreisen


1 Termin 60 Minuten - 15 Euro

2 Termine jeweils 60 Minuten - 25 Euro/Monat

Einzeltermin - 45 Minuten - 40 Euro



Dienstags 18.30 - 19.30 Uhr

Klangmeditation

Die Klänge und Schwingungen der Klangschalen gehen unter  die Haut und berühren unsere Sinne. Lass dich von den Klängen in eine tiefe Entspannung tragen.


je Termin 60 Minuten - 15 Euro

2 Termine/Monat        - 25 Euro

4 Termine/Monat        - 40 Euro


Individuelle Termine

Klangmassage
Gönne dir diese wohltuende und ganzheitliche Körpermassage durch Auflegen der Klangschalen (auf den bekleideten Körper). Die spürbaren Schwingungen  bringen Körper und Geist in Balance.


30 Minuten - 30 Euro

45 Minuten - 40 Euro

60 Minuten - 55 Euro



Montags 18.30 - 19.30 Uhr

Autogenes Training mit Klang (Mentale Entspannung)

8 x 75 Minuten - 150 Euro


In diesem Kurs erlernen Sie unter fachgerechter Anleitung die  7 Formeln des Autogenen Trainings nach H.-J. Schultz. Im Anschluss sind Sie in der Lage, sich durch Autosuggestionen selbstständig und effektiv zu entspannen. Die Stunden werden mit Klangschalen oder Entspannungsmusik unterstützt.


Hier finden Sie weitere Informationen zum Autogenen Training.



Montags 19.45 - 20.30 Uhr

Aufbaukurse Autogenes Training.

Wöchentlich 45 Minuten - 10 Euro


Durch den Aufbaukurs haben Sie die Möglichkeit, das Erlernte zu vertiefen und sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen. Denn mir liegt es am Herzen, dass Sie "am Ball" bleiben.

Voraussetzung ist die Teilnahme am Basis-Kurs oder erste Erfahrungen mit Autogenem Training.



Donnerstags 19.30 - 20.30

Progr. Muskelentspannung  (Aktive körperliche Entspannung)

6 x 60 Minuten - 90 Euro


Sie lernen wie sich Ihr Körper (Ihre Muskeln) nach und nach (progressiv) entspannen. Mit der Zeit lernt der Körper sich nach einer Anspannung in einem entspannten Zustand zu versetzten. 



Natürlich entspannen in der Natur


Wenn nicht in der Natur wo sonst können wir so sein wie wir sind - mit all unseren Sorgen, unserem Stress und ewig kreisenden Gedanken. In der Natur können wir all das einmal ablegen. Hier finden wir wieder zu uns selbst, können in uns hinein lauschen und die Stimme unserer Seele sprechen lassen.



Wir wollen zwei Stunden unsere Sinne einmal wieder wahrnehmen. Die Natur berühren und uns berühren lassen, in die Stille hören, Klänge wahrnehmen, ermutigende Geschichten erzählen, Kraftplätze finden, uns inspirieren lassen, kreativ sein, schweigen und lachen. Nach zwei Stunden gehen wir mit neuer Kraft und Leichtigkeit wieder in den Alltag zurück.


Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung und Schuhe an und bringen bitte eine  Unterlage (kleine Decke, Matte) mit.



Kostenausgleich 10 Euro pro Teilnehmer/in.



Alle Kurse richten sich an Privatzahler. Sollten Sie über ein geringes Einkommen verfügen, sprechen Sie mich gerne an. Wir werden eine Lösung finden.



Coaching (Innenweltarbeit, Prozessbegleitung, Hypnose)

Um für jeden ein Coaching zu ermöglichen, wende ich eine faire Staffelung meinens Honorars je nach Selbsteinschätzung des Einkommens an.  


Termine sind individuell nach Absprache kurzfristig möglich.




Ich freue mich auf Sie.


Herzlichst


Cornelia Schröder


Innen-balance




Terminvereinbarung und Kursanmeldung

0173 - 3444 227

info@innen-balance.de


Praxis

Schulstraße 88 B

26180 Wahnbek




Seelenflug

Seelenverletzung heilen







Wir können unsere Seelenverletzung aus der Vergangenheit nicht verändern – aber wir können sie heilen. Wir können uns heute dafür entscheiden unsere Seele Freiheit zu schenken, damit sie in Zukunft frei fliegen und uns unbeschwert in die Zukunft tragen kann.

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Entspannen Sie mit Freunden/Kollegen

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Rituale für den Tag

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Motivationsgeschichten:


*Der Engel an der Brücke

*Der Waldschrat

*Als ich mich...




Geschichten mit EGOn:

*Darf ich vorstellen EGOn

*Wie EGOn und ich 

  Freunde wurden



Innen-balance

war dabei. 

Vielen Dank an alle Besucher für das große Interesse und die vielen schönen Kontakte.



Nächste Gesundheitsmesse 

23.-24. Januar 2020

Entspannung Klangmassage Autogenes Training Coaching Progressive Muskelentspannung Wahnbek Cornelia Schröder Entspannungskurse Phantasiereisen Innenweltarbeit innen-balance gesundheitsmesse wardenburg