Phanasiereisen

Kurzurlaub vom Alltag

Innen-balance

Entspannung & Coaching




Ein paar Reisebeispiele:



- „Ich bin dann mal kurz weg…“ Deine Trauminsel der  Entspannung. 


- "V.I.P. Wellnessurlaub in der Karibik. Ich bin es mir wert.


- „Pure Lebensfreude“ Energie, Kraft und pure Lebensfreude erleben. 


- „Finde deinen inneren Schatz“ Kennst du  deine inneren Werte  und Schätze? 


- „Die Schmetterlingswiese“ Schön, dass es dich gibt, du bist willkommen.


- „Der Wasserfall“ Die Kraft der Regenbogenfarben erlebst du  in einer Lagune…


- „Lavendelduft der Provence“ Ein entspannter Kurzurlaub.

"Ich schließe meine Augen, um zu sehen".

Paul Gauguin


"Phantasie ist wichtiger als Wissen - denn Wissen ist begrenzt." Albert Einstein


Was sind Phantasiereisen und wozu werden sie eingesetzt?

Phantasiereisen, oder auch Entspannungsreisen genannt, sind angeleitete Geschichten mit  vorgegebenen Bildbeschreibungen, meistens aus der Natur. Ähnlich wie Tagträume. Jedoch befindet sich der Zuhörer, anders als bei Tagträumen, in einem tiefen Entspannungszustand.  Im Kontext mit Entspannungsmethoden dienen sie zur Vertiefung der Entspannung. Phantasiereisen regen die Kreativität an, schulen unsere Wahrnehmungen und Sinnesreize. Tauche  ein in deine Phantasiewelt, voller Schönheit und Grenzenlosigkeit. Alles ist möglich in deiner inneren Phantasiewelt.


Während einer geführten Phantasiereise lässt du deine Bilder entstehen und kannst einmal wahrnehmen, was alles in dir steckt. Sehe, fühle und erlebe dich  auf einer ganz neuen Ebene. Du genießt die Reise als Entspannung vom Alltag – wie nach einen Kurzurlaub fühlst du dich  wieder fit und erholt.


Zur Einstimmung auf die Reise wird es eine kurze Vorbesprechung geben. Im Anschluss hast du bei einem Nachgespräch die Möglichkeit, das Erlebte nachzuspüren und zum Ausdruck zu bringen.


Schon nach einer Reise fühlst du dich im Anschluss wie nach einem Kurzurlaub. Bei regelmäßiger Anwendung beginnst du positiver zu denken. Du bekommst mehr Kraft und Energie und gehst gelassener mit den alltäglichen Herausforderungen um.


Du erhältst eine bessere Wahrnehmung von dir selber und lernst dich besser kennen. Du lernst dich wieder mehr wertzuschätzen und kannst Wünsche formulieren die in dir schlummern. Auf einmal hast du wieder Ziele und glaubst fest daran, dass du diese auch erreichen kannst.


Nach einiger Zeit der angeleiteten Entspannung und geführten Phantasiereise bist du in der Lage, dich selber in einem Entspannungszustand zu versetzen und mit Kraft der schönen Gedanken zu arbeiten.


In angenehmer Atmosphäre genießt du Entspannung pur. Viele kleine Tipps und Rituale für einen entspannten Alltag runden das Reiseangebot ab.


Kursangebote:


Gruppenreise mit max. 5 Teilnehmer/innen


Einzelreise: Die Reise wird individuell auf dich abgestimmt. Termine sind individuell buchbar.

Praxis


Schulstraße 88 B


26180 Wahnbek



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Cornelia  Schröder

Termine nach Vereinbarung